荷兰白芦笋火腿卷配荷兰酱墨西哥玉米片的奶酪牛肉豆泥焗烤法墨西哥玉米粉蒸肉（塔马莱斯）墨西哥瓦哈卡风味黑摩尔酱鸡肉配米饭和芝麻印尼巴东牛肉配椰浆饭（印尼巴东牛肉）日式酸奶芝士蛋糕（Japanese Yogurt Cheesecake）贵州素瓜豆汤（贵州省汤）韩国烤肉配生菜包和泡菜（韩国烤肉）西班牙辣味蒜香章鱼墨西哥辣味巧克力炖鸡（Mole Negro con Pollo）意大利西西里卡萨塔蛋糕配瑞可塔和蜜饯（西西里卡萨塔）三料芝士千层面片（15分钟千层面）公瑾爆蛋烤菲达意面（Baked Feta Pasta）高蛋白茅屋奶酪蘸酱（Cottage Cheese Dip）韩国拌饭配牛肉时蔬和辣椒酱缅甸鱼汤米粉（Mohinga）希腊传统沙拉冷冻柠檬意面（夏日清爽意面）泰式椰香红咖喱鸭配菠萝和青柠叶哥伦比亚咖啡风味烤鸡配焦糖洋葱奶油小麦复古早餐潮（Cream of Wheat）土耳其伊斯坎达尔烤肉配酸奶酱和番茄酱（伊斯坎达尔烤肉）公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）希腊牛奶派（Galaktoboureko）意大利西西里炸饭团配番茄肉酱和青豆日式柚子醋萝卜泥烤鲭鱼（Saba Shioyaki with Daikon Oroshi Ponzu）摩洛哥甜辣烤胡萝卜佐芝麻酸奶酱（Carottes Rôties aux Épices Marocaines）阿尔巴尼亚填充辣椒配碎肉、米饭和番茄酱高蛋白煎饼（三料煎饼）波兰猎人炖肉的酸菜香肠蘑菇与干蘑菇慢炖森林风味法阿根廷牛肉馅饼Empanada的烤制与油炸双版本及馅料变化摩洛哥柠檬橄榄炖鸡北非香料的异域低语法式可丽饼的薄面糊配方与甜咸双味浇头创意百搭英式牧羊人派肉香绵密的家庭慰藉印度马萨拉奶茶的香料煮制与红茶叶牛奶平衡的街头暖饮法西班牙海鲜饭藏红花染就阳光色泽印度黄油鸡肉咖喱香料融合浓郁丝滑德国酸菜烤猪肘的巴伐利亚式脆皮与酸菜猪肉烩土豆搭档墨西哥塔可的街头风味与家庭简易做法