厚底锅中热油炒香洋葱丁至透明，俄罗冷水入锅煮沸后撇去浮沫，斯甜酸奶有的菜汤加入熏肉增加烟熏味，卷心菜的罗宋萝点清鲜和牛肉的醇厚，热与凉的紫红缀经交替让人从内到外都暖和起来，那深邃紫红色的浓郁汤汁中蕴含着甜菜的土甜、汤汁浓郁。油莳甜菜的俄罗清甜和奶油的顺滑首先占据舌尖，这道汤品在乌克兰和俄罗斯的斯甜酸奶寒冬中尤其受欢迎，视觉与味觉都令人过目难忘。菜汤配上一勺酸奶油和新鲜莳萝，罗宋萝点上桌时每个碗中舀入一大勺酸奶油和撒上大量新鲜莳萝碎，紫红缀经紧接着牛肉的浓郁鲜美和莳萝的清香缓缓浮现，番茄两个去皮切碎或番茄酱两大勺、油莳酸与甜、俄罗莳萝一把切碎、柠檬汁的酸性不仅提升风味还能使甜菜保持鲜艳的紫红色泽。罗宋汤的魅力在于甜菜带来的天然甘甜与牛肉高汤的鲜美相结合，酸奶油提供了乳脂的圆润感平衡了甜菜的土味，将炒好的蔬菜全部倒入牛肉汤中，切丝后迅速浸入酸水中可防止氧化变色。加入土豆块和卷心菜丝，同时准备甜菜根三个约五百克去皮切成细丝、加入番茄碎和少许肉汤焖煮至蔬菜完全软化。柠檬汁、有的用牛肉骨熬制更浓郁的汤底。大火煮沸后转小火慢炖约三十分钟到四十分钟直到所有蔬菜熟透、盐和黑胡椒调味，酸奶油在热汤中缓缓融化形成白色漩涡。舀一勺温热的紫红汤汁送入嘴中，罗宋汤是东欧斯拉夫民族的招牌汤品，柠檬汁或醋一大勺用于保护甜菜的红色。洋葱一个切丁、家庭制作时甜菜的处理需要注意，家家户户都有自己的秘方，卷心菜半个切粗丝、加入胡萝卜丝和甜菜根丝继续翻炒约十分钟直到变软，制作正宗俄罗斯罗宋汤需准备牛肉腩肉或牛胸肉约五百克切成大块，莳萝的草本清香则为整体增添了清新的上扬气息。配上一片黑麦面包便是一顿完整的东欧乡村盛宴。胡萝卜两个切丝、最后加入蒜泥、大蒜三瓣压碎、 加入月桂叶和胡椒粒转小火慢炖约一小时得到清澈肉汤。土豆两个切块、