阿根廷牛肉馅饼配洋葱鸡蛋橄榄和辣酱挪威烤三文鱼配奶油莳萝酱和煮土豆(挪威烤三文鱼)爱尔兰炖羊肉的土豆洋葱与啤酒慢煮浓郁乡野法法国马赛鱼汤的多种海鱼与番茄藏红花慢煮鲜浓法土耳其烤茄子肉卷配酸奶蒜泥酱和石榴籽俄式罗宋汤西班牙冷汤配烤面包丁和煮鸡蛋(西班牙冷汤)印度炸蔬菜裹鹰嘴豆粉(帕可拉)法式马赛鱼汤的地中海海味与藏红花酱汁熬制法一锅咖喱饺子焗烤匈牙利炖牛肉(古拉什)法式红酒炖牛肉(Bœuf Bourguignon)韩国泡菜汤(Kimchi Jjigae)三料芝士千层面片(15分钟千层面)突尼斯烤椒橄榄沙拉配金枪鱼意大利那不勒斯披萨配新鲜马苏里拉(玛格丽特披萨)Fricy辣味水果拼盘(甜辣水果)法式红酒炖牛肉的慢煮艺术与香草捆扎技巧法意大利香醋烤蔬菜配布拉塔奶酪突尼斯烤椒橄榄沙拉配金枪鱼高蛋白炒燕麦(Scrambled Oats)冷冻柠檬意面(Frozen Lemon Pasta)意大利经典肉丸配番茄酱黎巴嫩塔布勒沙拉配烤皮塔饼(黎巴嫩塔布勒沙拉)巧克力浸Weet-Bix(隐藏惊喜麦片)泰国绿咖喱鸡肉配米饭(泰式绿咖喱)高蛋白酸奶果冻(Greek Yogurt Jell-O)Boy Kibble高效备餐日式豚骨拉面(Tonkotsu Ramen)墨西哥辣味巧克力炖鸡(Mole Negro con Pollo)法式鸭胸橙汁酱脆皮嫩肉的优雅叙事西班牙海鲜饭藏红花染出的金色海洋摩洛哥柠檬橄榄鸡肉塔吉锅咸鲜酸香的北非秘境日式柑橘醋拌牛肉薄片清酸鲜润的和风前奏德式酸菜烤猪肋排浓酸醇厚的巴伐利亚之冬摩洛哥柠檬橄榄炖鸡北非香料的异域低语西班牙吉拿棒Churros的油炸面糊与肉桂糖粉及热巧克力蘸食法新奥尔良什锦炒饭美国南方锅里的爵士风情法式香草烤鸡金黄香嫩的乡村颂歌泰式椰汁咖喱虾甜辣鲜浓的安达曼海风