饺子千层面（Dumpling Lasagna）西班牙海鲜饭的藏红花与各类海鲜平底锅焖煮法韩式泡菜豆腐锅（Kimchi Jjigae）西班牙海鲜饭平底锅版的家宴惊艳做法印尼炒饭（Nasi Goreng）Boy Kibble高效备餐（Boy Kibble Meal Prep）高蛋白茅屋奶酪蘸酱（Cottage Cheese Dip）英式炸鱼薯条求婚鸡（Marry Me Chicken）双料瓜果冰淇淋（刮刮冰淇淋）法式海鲜浓汤（马赛鱼汤）西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论法式樱桃克拉芙缇的蛋奶布丁与酒渍樱桃芬芳法瑞士烤奶酪的融化刮取与土豆腌菜热蘸法法式第戎芥末籽烤羊排（Carré d'Agneau à la Moutarde）两料西瓜冰淇淋（刮刮冰淇淋）波兰饺子配酸奶油和焦糖洋葱西瓜冰淇淋（西瓜冰淇淋）三料芝士千层面片（Cheesy Lasagne Sheets）印尼杂拌什锦菜配花生酱阿根廷奇米丘里烤牛排（Chimichurri Steak）墨西哥玉米片的奶酪牛肉豆泥焗烤法Dot Cake（撒糖针迷你蛋糕）茅屋奶酪冰淇淋（Cottage Cheese Ice Cream）希腊酸奶黄瓜酱配烤皮塔饼的清爽浓郁夏日沾酱法英式炸鱼薯条配塔塔酱和豌豆泥印尼海鲜咖喱的椰浆黄姜与虾鱿鱼蔬菜慢煮法印尼椰浆饭配叁巴酱和炸凤尾鱼（印尼椰浆饭）墨西哥烤猪肉塔可（Tacos al Pastor）日式寿喜烧（Sukiyaki）土耳其烤羊肉串的香料腌渍与明火快烤配酸奶酱皮塔卷法泰式冬阴功酸辣虾汤湄南河畔的味觉风暴中东炭火烤肉串Kebab的香料腌渍与明火快烤锁汁技艺法国尼斯沙拉的金枪鱼橄榄与四季豆水煮蛋及油醋汁清爽主菜法墨西哥鸡肉玉米汤的番茄辣椒汤底与鸡丝牛油果及脆玉米片配法斯里兰卡椰香咖喱鸡的烤椰粉香料与黑胡椒芥末籽浓郁海岛法比利时青口贝薯条奶油蒜香的海滨双重奏泰式椰奶香蕉煎饼甜糯酥香的暹罗晨市日式芝麻酱拌鸡丝脆爽绵密的和风叠奏西班牙蒜香辣味烤虾油光烈焰的地中海舞步