三料芝士千层面片（15分钟快手千层面）高蛋白茅屋奶酪蘸酱西班牙辣香肠炖豆的温暖浓香与番茄烟熏红椒粉法辣蜂蜜奥地利维也纳炸猪排配醋渍土豆沙拉（维也纳炸猪排）泰国绿咖喱牛肉的椰奶与新鲜香料捣制浓郁法辣蜂蜜（Hot Honey）西班牙杏仁糖配蜂蜜和橙皮（西班牙杏仁糖）英式炸鱼薯条英式炸鱼薯条配塔塔酱和豌豆泥西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论秘鲁柠檬汁腌海鲜（酸橘汁腌海鲜拼盘）泰国冬阴功汤配虾（冬阴功）乌克兰红菜汤的甜菜根与牛肉慢炖酸奶油点缀法Dot Cake（撒糖针迷你蛋糕）葡萄牙蛋挞配肉桂粉和浓缩咖啡（Pastel de Nata）匈牙利红椒炖牛肉配酸奶油和手工面疙瘩苏格兰哈吉斯的羊杂燕麦与香料羊肚传统蒸煮法撒糖针迷你蛋糕（Dot Cakes）泰式冬阴功汤Fricy辣味水果拼盘（辣味水果）双料刮刮瓜果冰淇淋（Two-Ingredient Scrape-and-Serve Fruit Ice Cream）公瑾爆蛋奥地利林茨蛋糕配杏仁和红醋栗果酱（奥地利林茨蛋糕）墨西哥慢炖猪肉玉米饼配绿番茄酱和牛油果片印度黄油鸡肉咖喱（Butter Chicken）墨西哥烤鸡佐辣味巧克力酱（Mole Poblano con Pollo）墨西哥鸡肉卷（Burrito）公瑾爆蛋美式新英格兰蛤蜊浓汤三食材千层面十五分钟的奶酪拉丝意面革命快捷橙汁鸡肉（Shortcut Orange Chicken）希腊烘焙纸烤肉卷（Parchment Paper Gyros）土耳其烤肉卷饼法国布列塔尼荞麦可丽饼的咸香脆边与火腿奶酪夹心美式红薯砂锅棉花糖与黄油烤红薯的南方甜味配菜三食材千层面（Three-Ingredient Lasagne）纽约芝士蛋糕的奶油黄油酥底与浓郁绵密乳酪层叠西班牙蒜虾（Gambas al Ajillo）一锅味噌姜黄三文鱼椰浆饭鲜美浓郁的一锅端海洋盛宴