番茄柠檬水（Tomato Lemonade）荷兰豌豆汤配熏香肠和黑麦面包（荷兰豌豆汤）德式脆皮烤猪肘配酸菜和啤酒酱三料芝士千层面片（15分钟千层面）韩国泡菜煎饼的酸辣酥脆与面糊稀稠精准控制法意大利托斯卡纳白豆汤的蔬菜香草与面包增稠法瑞典肉丸配越橘酱和奶油酱（瑞典肉丸）三料芝士千层面片（Cheesy Lasagne Sheets）法式马赛鱼汤的地中海海味与藏红花酱汁熬制法古巴风味慢烤猪肉配黑豆饭和炸芭蕉片土耳其牧羊人沙拉（乔巴沙拉）三料芝士千层面片（15分钟千层面）饺子千层面（Dumpling Lasagna）俄罗斯甜菜根鲱鱼沙拉（穿皮草鲱鱼沙拉）经典法式红酒炖牛肉的慢煮艺术与家庭适配技巧加拿大黄油挞（加拿大黄油挞）高蛋白茅屋奶酪蘸酱埃及风味烤鸽配香料饭番茄柠檬水日式照烧三文鱼的酱汁浓稠与芝麻点缀烤制法日式酸奶芝士蛋糕（双食材芝士蛋糕）贵州素瓜豆汤（贵州省汤）塞内加尔花生炖鸡（花生酱炖鸡）公瑾爆蛋（Gongjin Explosive Egg）贵州素瓜豆汤阿根廷牛肉馅饼配洋葱鸡蛋橄榄和辣酱法国马赛鱼汤的多种海鱼与番茄藏红花慢煮鲜浓法高蛋白茅屋奶酪蘸酱加纳花生炖鸡配山药泥和辣椒酱意式奶油白酱焗扇贝意大利卡布里风味番茄奶酪盘希腊烤章鱼配橄榄油柠檬汁和牛至意大利海鲜蛤蜊意面配白葡萄酒和欧芹法式舒芙蕾的香草蛋奶糊与蛋白霜膨发烤制技巧韩国烤肉配生菜包和泡菜（韩国烤肉）英式炸鱼薯条马来西亚椰浆饭配参巴酱波兰猪肉卷的蘑菇荞麦填馅与酸奶油酱烤法希腊菠菜羊乳酪派的菲洛皮包裹与奶油馅料烘烤金黄法紫山药椰奶布丁（Ube Coconut Pudding）