法式白黄油酱煎扇贝（Saint-Jacques au Beurre Blanc）巴拉圭玉米芝士肉丸汤（Vori Vori）以色列沙克舒卡（番茄炖蛋）土耳其烤肉卷饼（Doner Kebab）墨西哥鱼肉塔可的爽脆卷心菜与酸奶油辣酱搭配法印尼巴东牛肉的椰浆慢炖与香料椰蓉干炒浓香技法泰国青木瓜沙拉配烤鸡（泰国青木瓜沙拉）波兰猎人炖菜（比戈斯）西瓜冰淇淋饺子千层面（Dumpling Lasagna）西班牙辣味蒜香章鱼韩式泡菜豆腐锅（Kimchi Jjigae）芝士千层面片（15分钟千层面）新西兰奶油蛋白饼（帕夫洛娃）两料日式酸奶芝士蛋糕酸奶芝士蛋糕法式樱桃克拉芙缇的蛋奶布丁与酒渍樱桃芬芳法三料高蛋白煎饼意大利威尼斯式牛肝（Fegato alla Veneziana）匈牙利红椒炖鸡的酸奶油浓汁与甜椒粉慢炖法古巴风味慢烤猪肉配黑豆饭和炸芭蕉片冷冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）韩国泡菜煎饼的酸辣酥脆与面糊稀稠精准控制法美式经典苹果派（Classic Apple Pie）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）墨西哥辣味巧克力炖鸡（Mole Negro con Pollo）哥伦比亚烤蚂蚁（烤大臀蚁）经典意式肉酱千层面三料芝士千层面片（15分钟千层面）土耳其烤土豆配黄油、奶酪和香肠碎西班牙蒜香虾仁橄榄油里沸腾的地中海热情南非波尔香肠的牛肉猪肉香料与炭火烤制蘸料法泰国酸辣虾汤的香茅南姜青柠与鲜虾草菇沸煮酸爽平衡法日式玉子烧层层金黄的温柔千层心巴西海鲜炖菜Moqueca的棕榈油椰奶与番茄香菜海鲜浓郁巴伊亚法土耳其烤羊肋排的孜然辣椒腌渍与炭火慢烤配酸奶酱扁面包法蒙古烤羊排的炭火盐烤与草原香料手撕食法法国可颂面包的层压黄油面团与蜂窝状酥皮烘烤极致技艺法中国生菜包清爽包裹的粤式鲜香越南猪肉米粉春卷的米纸包裹与香草猪肉蘸鱼露酸甜清新轻食法